Giải mã nốt mụn trên mặt liên quan sức khỏe

Mụn mọc ở chân mày cho thấy bạn đang gặp vấn đề về hệ tiêu hóa, nên hạn chế thức ăn chế biến hoặc ăn vặt, giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của bạn, uống nhiều nước và lựa chọn những thứ làm mát như dưa chuột.

Vị trí mụn trên gương mặt có thể là dấu hiệu liên quan đến tình hình sức khỏe của bạn. Bạn có thể xác định được nguyên nhân, từ đó có phương pháp điều trị hiệu quả mụn và cải thiện sức khỏe. Hãy kiểm tra vị trí của các nốt mụn theo bản đồ bên dưới.


Mụn mọc ở vị trí 1 và 2 cho thấy hệ tiêu hóa của bạn đang gặp vấn đề. Lời khuyên lúc này là nên giảm ăn thức ăn chế biến hoặc ăn vặt, giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của bạn, uống nhiều nước và lựa chọn những thứ làm mát như dưa chuột.

Vị trí 3: Gan. Bạn nên ngưng uống rượu và hạn chế thực phẩm có dầu mỡ và sữa. Đây là vùng dị ứng thực phẩm cũng cho thấy lên đầu tiên, vì vậy hãy kiểm tra lại thành phần trong bữa ăn của bạn. Bên cạnh đó, dành 30 phút tập thể dục nhẹ mỗi ngày và ngủ đủ để gan của bạn có thể nghỉ ngơi.

Vị trí 4 và 5: Thận. Bất cứ điều gì xung quanh mắt (bao gồm cả các quầng thâm) cho bạn biết rằng cơ thể đang thiếu nước. Hãy uống nhiều nước nhé!

Vị trí 6: Tim mạch. Hãy kiểm tra huyết áp và lượng vitamin B trong cơ thể bạn. Hãy giảm lượng thức ăn cay hoặc cay, cắt giảm thịt và ăn nhiều rau quả. Bên cạnh đó, giảm cholesterol, bằng cách thay thế “mỡ xấu” với “chất béo tốt” như Omegas 3 và 6 được tìm thấy trong các loại hạt, quả bơ, cá và hạt lanh. Ngoài ra, khu vực số 6 này có nhiều lỗ chân lông giãn nở, có thể do lớp trang điểm làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.

Vị trí 7 và 8: Thận. Một lần nữa, lời khuyên cho bạn là nên uống nhiều nước, đồng thời cắt giảm các loại đồ uống có gas, cà phê, rượu vì chúng sẽ làm cho tình trạng mất nước trở nên tồi tệ hơn.

Vị trí 9 và 10: Hệ hô hấp. Bạn có hút thuốc hay đang bị dị ứng không? Đây có thể là nguyên nhân gây mụn tại khu vực này. Nếu không phải là hai nguyên nhân trên, bạn không nên để cơ thể quá nóng, ăn nhiều thực phẩm làm mát, cắt giảm lượng đường và tránh khói bụi. Ngoài ra, tránh các loại thực phẩm mà làm cho cơ thể có tính axit (thịt, sữa, rượu, cà phê, đường) và thêm nhiều thực phẩm như rau xanh và nước ép rau củ quả. Một điều mà hầu hết mọi người thường quên là điện thoại di động dính bụi bẩn và gối bẩn là hai trong số những nguyên nhân gây mụn trứng cá trên cũng như ở khu vực 9 và 10. Vì thế lời khuyên cho bạn: Hãy làm sạch điện thoại và gối.

Vị trí 11 và 12: Hormon. Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang căng thẳng và có những thay đổi nội tiết tố, hai nguyên nhân khó tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Bạn có thể làm giảm hiệu quả các tác nhân này bằng cách ngủ đủ giấc, uống đủ nước, ăn các loại rau lá xanh và giữ vệ sinh da cẩn thận. Một điểm thú vị khác: Mụn nổi trong khu vực 11 và 12 này cho biết bạn sắp đến ngày “đèn đỏ” (riêng đối với phái nữ).

Vị trí 13: Dạ dày. Bạn nên ăn nhiều chất xơ, giảm tình trạng quá tải độc tố và uống các loại trà thảo dược để giúp tiêu hóa.

Vị trí 14: Bệnh tật. Mụn ở đây có thể là một dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang chống vi khuẩn để tránh bệnh tật. Hãy để cơ thể nghỉ ngơi, tham gia một lớp yoga, chợp mắt một chút, hít thở sâu, uống nhiều nước và để cơ thể thư giãn hoàn toàn nhé!

Các bài viết trên blog được mình sưu tầm, tổng hợp từ nhiều nguồn, nhiều bài viết không tìm lại được tác giả, nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu lại về bản quyền bài viết vui lòng liên hệ với mình theo số ĐT: 0909399961 , mình rất vui được tiếp nhận các thông tin phản hồi từ các bạn

Chi tiết về dịch vụ xin liên hệ:
CÔNG TY TNHH ĐỊNH GIÁ BẾN THÀNH – HÀ NỘI.
Trụ sở chính: Số 236 đường Cao Thắng, phường 12, quận 10, thành phố Hồ Chí Minh.
Văn phòng: 781/C2 Lê Hồng Phong, phường 12, quận 10, thành phố Hồ Chí Minh.
Mã số thuế: 0314521370.
Điện thoại: 0909399961Email: ngoctuan.tdg@gmail.com.
Website: //thamdinh.com.vn

Dịch Vụ của chúng tôi:
Thẩm định giá bất động sản
Thẩm định giá động Sản
Thẩm định giá máy móc thiết bị
Thẩm định dự án đầu tư
Thẩm định giá tri doanh nghiệp
Thẩm Định Giá tài sản vô hình
Thẩm định giá dự toán gói thầu
Thẩm Định Giá Dự toán, dự án xây dựng
Thẩm định giá trang thiết bị y tế
Thẩm định giá Xử lý nợ
Thẩm định giá nhà xưởng
Thẩm định giá đầu tư
Thẩm định giá tài chính định cư
Thẩm định giá tài chính du lịch
Thẩm định giá tài chính du học
Rate this post
Zalo
Phone